Nytårs pris – spar kr. 1.975,-

Et nyt år og muligheden for starten på noget nyt. Så hvorfor ikke starten det nye år med at vælge dig selv til og stressen fra? Her på tærsklen til det nye år, har jeg valgt at udbyde mit individuelle stressvejledningsførløb til bare kr. 5.000,-! Eneste krav er, at forløbet bookes og betales inden udgangen af januar 2019. Betalingen kan deles i op til 3 rater, hvoraf første rate skal være betalt i januar. Betalingen kan deles i op til 3 rater, hvoraf første rate skal være betalt i januar. EKSTRA BONUS til dig, der booker et forløb i januar Read More

NYHED! “Linedanserinde – Den moderne kvindes stress” er på Kickstarter med bogprojekt

Det er SÅ stort! Min bog “Linedanserinde – Den moderne kvindes stress” udkommer til oktober fra forlaget Historia. En del af produktionsomkostningerne er selvfinansieret (læs; har måtte optage et dyrt lån) Så derfor søger jeg at få dækket omkostningerne ind hurtigst muligt. På Kickstarter er det nu muligt at forudbestille din udgave af bogen og derigennem støtte mit projekt. Der er opstillet en række pakker man kan vælge imellem. Er man ikke interesseret i en udgave af bogen, men bare at støtte projektet, er det selvfølgelig også en mulighed. Ligesom det er muligt at vælge en pakke og støtte med Read More

Selvværd og stress

Lavt selvværd har for mange mennesker både en smertefuld og ødelæggende effekt på livet. Selvværd er ikke noget der kommer af sig selv. Et godt selvværd er personligt, og det skal næres og plejes. Selvværdet er en indre følelse, som hænger sammen med din identitet og din fornemmelse af, hvem du er som menneske – uafhængig af dine præstationer. Selvværdet handler om hvordan det føles at være dig. Jo mere stresset man bliver, jo dårligere bliver man til at erkende egne ressourcer. Man bliver dårligere og dårligere til at se kreative løsninger, man får lavere selvværd, og alt dette er Read More

Linedanserinde -Den moderne kvindes stress

Vi er alle linedanserinder. Som moderne kvinder bevæger vi os i noget af en balancegang mellem alt det, vi mener der forventes af os og ikke mindst det, vi forventer af os selv. Vi balancerer i stilethæle på en tynd line, spændt ud i de høje luftlag og uden nogen form for sikkerhedsline eller -net, der evt. vil kunne afstøde faldet, skulle vi miste balancen. Og sandsynligheden for at vi mister balancen er meget stor, for det føles som om der fra alle sider, puffes der til os. Men hårdest af alt er det os selv der skubber. Alle vores Read More